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2018.01.12

目標があるから私は進める!! 目標の立て方、抑えるべきポイント3選



こんにちは!!

フェイバリックスグループの営業担当です。

新年の目標、決めましたか?

●今年こそ痩せたい
●結婚したい
●英語を学びたい

などなど人それぞれだと思います。

毎年、
目標は決めたけど、
年末にはもう忘れちゃった。。
そんな人も多いかと思います。

そこで、今回は
「目標を達成するための3つのポイント」を紹介します!!

1
とにかくゴールを明確に決める

今年は痩せる!! が一番ダメな目標設定です。目標を決める時はとにかく「明確」にがポイント。痩せたいのであれば「何キロ痩せる」「この服が着れるようになるまで」と、具体的に決めること。

2
いついつまでに達成!! 日付を正確に

目標を決めたら、次はいつまでに「期間の設定」が大事です。これが無いとスケジュールも立てられないで結局、目標達成は難しくなります。

3
継続すること。短いスパンではなく、長いスパンで考えること。

最後は、モチベーション維持の秘訣です。具体的な目標、日付が決まったら続けること。何らかのアクシデントでやめてしまった場合でも、再開すること。この続けることが一番難しいかもしれませんが、踏ん張りどころ!! と、自分を奮い立たせて、目標へ向かいましょう。

いかがでしたでしょうか?
目標は立てて満足するのではなく、
達成してから、はじめて満足するものです!!



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