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2018.06.04

コーヒーにバターを入れるだけで痩せる!? バターコーヒーダイエットを調べてみた

こんにちは!!
フェイバリックスグループの求人担当です。
バターコーヒーダイエット、ご存じですか？
今回は、手軽に実践できて効果が高いと言われている、ダイエットを紹介します。

●用意するもの
・コーヒー1杯（オススメはオーガニック）
・バター大さじ1杯（無塩バター）
・ココナッツオイル

●ポイント
なるべく、オーガニックコーヒーを選ぶようにして、バターは無塩のグラスフェッドバターがいいと言われています。さらに、ココナッツオイルを入れること。

●飲み方
朝食の代替え食として、1杯、もしくは2杯置き換えるだけの簡単ダイエット方法です。

●期待できる効果
減量の手助けに期待が持てます。

※この記事は決して、バターコーヒーを促す記事ではありません。実践する場合は体調の良い状態、医師にかかっている方はご相談することをオススメします。