こんにちは!!
フェイバリックスグループの求人担当です。
バターコーヒーダイエット、ご存じですか?
今回は、手軽に実践できて効果が高いと言われている、ダイエットを紹介します。
●用意するもの
・コーヒー1杯(オススメはオーガニック)
・バター大さじ1杯(無塩バター)
・ココナッツオイル
●ポイント
なるべく、オーガニックコーヒーを選ぶようにして、バターは無塩のグラスフェッドバターがいいと言われています。さらに、ココナッツオイルを入れること。
●飲み方
朝食の代替え食として、1杯、もしくは2杯置き換えるだけの簡単ダイエット方法です。
●期待できる効果
減量の手助けに期待が持てます。
※この記事は決して、バターコーヒーを促す記事ではありません。実践する場合は体調の良い状態、医師にかかっている方はご相談することをオススメします。