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2017.07.31

あなたの口臭、大丈夫ですか? 舌磨きのススメ




こんにちは

歯磨き、
してますよね?

もちろん、してますよね。

それでは、
舌ってどうしてます?

口臭の原因にひとつに、舌の汚れがあります。
舌が白かったり、黄色になっている人は注意。

それ、
舌苔(ぜったい)の可能性があります。

舌に付いているたんぱく質を細菌が食べてできるのが舌苔。
これができると、食後、食べたものの臭いが付着し、
口臭の原因になることも。

そこで、
オススメしたいのが「舌磨き」。
やり方は簡単です。

●歯磨きの前に歯ブラシで
●弱い力でなでるように。力強くしないこと
この2点だけ守っていれば、
特別な道具を使う必要は無いと思います。

そして、
毎日続けること。
はじめたときとの舌の色の違いがわかるはずです。

歯を磨いているんだけど、
口臭がなんとなく、気になる人、
必見です♪





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